Le prix d’une séance de physiothérapie est de CHF 100 et n’est pas remboursée par les assurances-maladie.

Je suis une physiothérapeute spécialisée en rééducation fonctionnelle pré/post-opératoire , rééducation de la mâchoire (ATM), rééducation périnéale, rééducation posturale globale et physiothérapie mindfulness.

Bon de 10 séances de physiothérapie CHF 900.-

Atelier Mouvement Conscient et Mindfulness (8 séances)

Je vous propose régulièrement des cycles MBSR et mouvement conscient de 8 semaines ainsi que des séances de soutien de la pratique de façon individuelle ou en groupe. Le cerveau c’est comment un muscle qu’il faut entrainer. Au travers d’une pratique guidée à la mindfulness pendant 90 minutes. Les sessions sont destinées à tous le public. Prix: 400 CHF (8 séances).

La pratique de la méthode MBSR peut : amélior la concentration et aide à gérer les affections suivantes : stress, anxiété, douleurs chroniques, insomnies, angoisses et phobies, impulsivité (accès de colère, crises de boulimie), détresse face à la maladie chronique, manque de confiance en soi et culpabilité, maux de tête et migraines, épuisement et fatigue chronique, d’accéder à une compréhension plus profonde de ce qui EST, retrouver sa performance humaine.

Bonne méditation!

 

Bons cadeaux pour des séances de massage ou pour des soins

Massage relaxant (craneofasial)

Offrez-vous ou à un proche un cadeau spécial sous la forme d’un moment de détente grâce à ce bon cadeau. Vous pourrez profiter d’un massage du crâne, des trapèzes et des bras. Fini le stress et les tensions après une journée de travail. Faîtes une pause pour votre bien-être! Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 30 minutes)

CHF 60.-

 

Massage relaxant (des jambes)

Offrez-vous ou à un proche un cadeau spécial sous la forme d’un moment de détente grâce à ce bon cadeau. Vous pourrez profiter d’un massage des jambes pour une meilleure récupération après passer une journée debout ou une activité d’effort. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 30 minutes)

CHF 60.-

 

Massage spécial future maman

Soulagez tous les maux liés à votre grossesse et vivez un moment de relaxation en osmose avec votre bébé. Durant une heure, vous profiterez d’un massage relaxant à l’huile, spécialement adapté aux femmes enceintes. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 60 minutes)

CHF 100.-

 

Massage du ventre

Le massage du ventre consiste à détendre le diaphragme et nos organes abdominaux. Les bienfaits ne s’arrêtent pas au transit, il y a aussi l’amélioration de la vitalité, l’humeur, le sommeil, la circulation veineuse, l’immunité. La séance se terminera par un temps d’échange autour d’un thé pour mettre en mots ce que vous aurez pu vivre durant le massage. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée  45 minutes)

CHF 50.-

Pour compléter la séance, vous avez la possibilité de poursuivre par un massage du dos, qui favorise la détente complète. Massage ventre suivi d’un massage du dos. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 75 minutes)

CHF 180.-

 

Massage relaxant complet aux huiles essentielles

On dit que le stress est la maladie du siècle. Le corps entier en subit les conséquences et il affecte également votre esprit. Un corps affaibli est plus vulnérable et peut engendrer des maladies. La prévention est le meilleur moyen de la combattre. Grâce à ce massage aux huiles essentielles, offrez-vous la possibilité de vous relaxer totalement, d’oublier vos soucis et de recharger vos batteries. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 60 minutes)

CHF 150.-

 

Massage Lomi Lomi

Une invitation au voyage dans les contrées exotiques hawaïennes. Rien de tel qu’un bon massage pour se remettre d’aplomb. Le massage Lomi Lomi dynamise votre système énergétique. Les mouvements lents et intenses sur votre corps avec de l’huile de monoï  vous permettent de lâcher prise. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 60 minutes)

CHF 120.-

 

Drainage lymphatique, un massage Détox !

On dit aussi que le drainage lymphatique nettoie l’organisme, accélère la cicatrisation, améliore la circulation sanguine et renforce le système immunitaire… Alors vous attendez quoi pour le tester ? Plus qu’un massage de bien-être, c’est aussi un véritable soin de santé. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 30 minutes une partie du corps)

CHF 50.-

 

Massage aux tiges de bambous

Je vous invite à apaiser et relaxer les muscles de façon très douce et naturelle. Son action stimulante du système sanguin et le système lymphatique améliore la circulation des fluides corporels et d’évacuation des toxines. Bon cadeau valable pour 1 personne (Durée 60 minutes)

CHF 100.-

Carte de 10 massages ou soins  – le 11ème est offert !

 

BON CADEAU pour l’atelier de MASSAGE BÉBÉ

Prévoir un temps de qualité consacré uniquement l’un à l’autre, renforcer le lien, apprendre à communiquer avec son bébé. Offrez-vous ce cadeau , comme cadeau de naissance, baptême, noël, anniversaire, fêtes de pères, des mères ou tout simplement pour permettre à des proches de vivre des moments d’interactions tactiles, visuelles, verbales, olfactives qui favorisent le lien d’attachement et bénéficiez de tous les bienfaits d’un toucher nourrissant pour bébé et pour vous-même.

TARIFS CHF 250.- Pour 5 séances (1h) de massage en individuel – couple ou famille à votre domicile, je me déplace  à domicile (sur La Côte entre Nyon et Lausanne) quand vous le souhaitez. Support de cours, documentation et huile de massage inclus.

 

Ateliers D’initiation au Massage – Apprendre à Masser

Tarif : CHF 70 par séance (1 heure) par personne
Participants maximum : 6 participants

Tarif : CHF 100 par séance en couple (individuel)

Un support de cours détaillé et un flacon d’huile de massage vous seront offerts lors de votre premier atelier.

 

Ateliers – Tarifs Périnée & Mouvement®

Je vous propose une atelier d’expérimentation simple et conscient qui vous permettra de connaître votre périnée.

Ces 10 séances sont construites afin d’appréhender des exercices et de pouvoir les utiliser soi-même au quotidien.

La méthode du Périnée et Mouvement® et des abdominaux hipopressifs sont deux méthodes qui mettent en jeu le périnée.

Afin de répondre au plus juste aux besoins spécifiques de certaines personnes, je vous propose des cours particuliers ou en groupe de 5 personnes maximum.

Cycle de 10 séances répartis sur 2-3 mois.
Durée : 1heure
CHF 400.-

Sur rendez-vous : info@ayphysio.com
Atelier prévu en Aôut 2018